周末的下午，和姐妹们在家中闲聊，当然少不了养生又有颜值的花茶招待美女。不同的花茶有不同的功效，而且对于夏季，小编可不认为，喝冰冻的饮料可以解决炎暑，只能得到短暂的凉爽，但是容易口渴，口一渴又容易热。所以跟姐妹坐下来喝一杯花果茶，放松一下身心，抚平一下自己内心的浮躁。
茶技能修身养性也可以养生养颜，让我给大家推荐几款不同的花果茶，希望大家尝试着喝喝看哦！
▼烘焙原味大麦茶说到大麦的好处，大家熟悉的就是大麦能脂、降胆固醇。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。保持身材好饮料值得一提的是，大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用呢！
▼清热去火胎菊菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，不要久放。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。
▼美白护肤勿忘我勿忘我除了好看观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，经，有、清心明目、养阴补之功，适用于肺风、疔疮肿、皮肤粗糙、视物昏花、大结、小便短黄等。勿忘我冲泡时加适量绿茶和蜂蜜少许。多喝绿茶能增体血管韧性，而且健齿。勿忘我花富含维生素C，品牌花茶供应商，可减缓及黑斑的产生。美白皮肤、明目、补，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高力。含C，排除赘肉，避免及黑斑的产生。
小满节气养生
今天是520，不单单是男女表达爱意的时候，更是二十四节气之一的小满节气。国人注重养生，小满节气怎么养生才好呢？下面一起来看下，小满节气养生吃什么。小满节气临来，夏日酷暑也紧跟而上，无锡市花茶，你知道小满的由来吗？这个季节出现中暑、燥热、头晕脑胀、食欲不振、等不适症状。
此时喝些养生茶不仅能清热解暑，还能将体内过多的湿邪排出来。多喝花茶有利于排保容颜哦。是养生达人的之选。那么小满节气养生茶哪些比较好呢？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知小满的由来小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，花茶品牌供应商，约相当乳熟后期，所以叫小满。
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断田坎”;“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。小满节气养生茶1.菊花茶：明目菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、明目和等作用。菊花睛疲劳、视力模糊有很好的，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目、疏肝解郁等。
夏天快到了，又到了各种冰茶花果茶盛行的季节了。相对来说年轻的小仙女们对于高颜值，口味酸甜可口的花果茶更心仪对不对。所以既然要喝，那么就要喝得的对不对。
所以问题就来咯，怎么泡才能让花果茶更好喝呢。说起花果茶其实不是传统茶饮料，是以花卉加上干燥之后的水果粒（片）冲泡而成，不含茶多酚与，富含各种维生素、矿物质与果酸。
根据不同的花朵与水果，可以搭配出各种风味的花果茶，花香果香浓郁，既酸甜适口，又能美容养颜。小约掰着手指数了数，适合花果茶的喝法有以下几种呢。
基本也是常见的喝法当然是直接开水冲泡，根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者冰糖。一杯暖暖的花果茶就完成啦。如果是夏天，可以把泡好的果茶放入冰箱冷藏或者加入冰块，既清爽可口又消暑解热。
在基本款的基础上，还可以加入与之相配的新鲜水果，切成水果粒、水果片皆可，这样可以对果茶中水果部分的香与味进一步加强。至于到底放什么水果，这个就要看手中的花果茶种类了，总体而言，加入的水果不要与花果茶中本来就有的水果味型差距太大。
例如苹果口味的花果茶，可以加入苹果、梨、青枣等。如果没有水果，也可以试试加入果酱哦，比较出名花茶供应商，常见的草莓酱、蓝莓酱都可以，其他口味的果酱也可以。将果茶冲泡好之后再放入适量果酱，搅拌均匀就可以喝啦。小约更喜欢在果茶冷下来之后加，这样酸味会更小一些。放入蜜饯也可以，无花果、话梅、金桔饼、杏干等等等等，都可以切碎了放一小把在果茶里，甜蜜芬芳，喝到后还能吃到蜜饯，满口生香。除了上面说的，还有一种吃法，在夏天吃不过了，先把花果茶调制成适合自己口味的冷饮，再选一个漂亮杯子，果茶倒入到八分满的样子，再挖一个冰淇淋球小心放到果茶上面，一杯好看又好吃的冰淇淋花果茶就做好了。如果家里没有冰淇淋勺，也可以买现成的冰淇淋球用，更简单方便。
说了这么多，今年夏天诸位看官要不要试一试呢？
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