菊花茶是一种平时在日常生活中大家所熟知的饮品，因为菊花茶的口感比较独特，并且菊花茶还具有很强的去火，明目的功效，所以深受各种人群的喜欢。有些人每天必须要喝几杯菊花茶，不然就会感觉到特别不舒服。但是事实上，菊花茶并不是适合所有人饮用的。哪些人在日常生活中不适合喝菊花茶？

菊花茶的饮用人群比较多，加上菊花可以搭配玫瑰、枸杞、山楂以及蜂蜜等等，更好地从口感方面进行调整，2018花草茶品牌排行榜，并有效饮用之后能够取得相关养生保健的效果。在选择菊花茶饮用这个过程中，是可以根据个人体质的需求，2019花草茶品牌排行榜，对于具体成分进行灵活搭配之后，上海市花草茶品牌排行榜，自然能够使身体状态有效改善的同时，也能够起到保健养生的效果。

在个人体质存在不同时，对于饮用菊花茶的量、时间以及搭配也要做出调整。

紫苏的作用

紫苏随便种植就能成活紫苏适应性很强，对土壤要求不严，一年四季都可种植，在自家阳台、花园、花盆撒上紫苏种子，可直播，也可育苗后移栽，总之比野草还好养活，小伙伴们不妨试试哟！如此好成活的紫苏可不单单只用于中药，也可以作菜或入茶，日本就多用于料理，贵州人就喜欢用紫苏来做菜和茶

。>>>>>>紫苏吃法多样，功能强大紫苏茶（促肠蠕动）取紫6克洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖当茶饮，可预防感冒，胸腹胀满等病症。紫苏姜茶（预防感冒）泡制时把新鲜的紫子放在阳光下晒制，再切成细丝，把生姜也冼净切成丝状，两者一起放在茶杯中，加入开水冲泡，然后饮用，可预防感冒。搭配鱼虾蟹（预防）在炒田螺、做鱼虾蟹时，放几片紫，2020花草茶品牌排行榜，一方面紫具有芳香气味，使食物的味道更为可口，另一方面可以、杀菌。拌酸奶（清肠毒血毒）油和酸奶搅拌到一起食用，清肠毒、又能清血毒，效果，除了外，油还能，预防心脑血管疾病和减肥护肤。

总之紫苏用来烹制各种菜肴，都很好吃，当然了，你还可以拿来泡脚，这样能治咳嗽气喘，兑红糖能缓解女性，如果你的不太好，则可以用油炒鸡蛋来吃。需要注意的是紫苏不是药，不能太依赖紫苏只可暂食，不可久服，对于气虚、阴虚以及温病患者慎用，而且，紫千万不能和鲤鱼一同食用，否则会长毒疮，孕妇可以吃紫苏，安胎、减轻，但要注意不可过量。用药需谨慎，谨遵医嘱

花草茶品牌排行榜是一种具有非常好的明目作用的中药，并且还可以清除体内脂肪，具有一定的辅助高和减肥瘦身的效果。而为了提高的功效，可以把配上其他煮水或者煮汤服用，比如把和山楂配合泡茶饮用，能起到更好的减肥作用。配什么喝？可把花草茶品牌排行榜以下这些材料配合使用：

1、花草茶品牌排行榜茶：此茶具有减肥、清理肠胃等作用。制作时，首先把适量山楂干洗净后用清水浸泡2分钟，然后连同一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开，转成小火继续煮10分钟，盛出后放入绿茶、冰糖等焖泡5分钟，趁温热频频服用即可。

2、花草茶品牌排行榜蜂蜜茶：把和山楂、蜂蜜等泡茶服用，可以起到减肥、美容等功效。制作方法是把山楂片、等分别用清水清洗干净。然后放入杯子中倒入沸水闷泡十分钟左右，等水变温时加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。

3、薏仁决明美白汤：把花草茶品牌排行榜和鸡腿、芹菜、薏仁、枸杞、生姜片等配合做汤服用，可以起到非常好的驱寒除湿、美白等作用。制作方法是先把枸杞和薏仁分别洗净，芹菜洗净之后连同叶子一起切成小段备用，鸡腿洗净后切块。将适量的水放入锅中，加入鸡腿煮三分钟后捞出清洗干净，再把锅中加入适量的水，放入薏仁和鸡腿同煮1小时。再把芹菜、枸杞子、等同时放入，搅拌均匀后使用小火煮10分钟即可加盐调味服用。

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